☯️ Психолог практик. Латаю души. Починяю крылья. Освобождаю от иллюзий. Этот канал посвящен психологии отношений и всему, что помогает жить полной жизнью Сложные вещи – простыми словами ПОДПИШИСЬ: t.me/Psiholog_LusYa Ссылка на чат: t.me/Lus_Ya
💡А ВЫ ЗНАЛИ? Мозг лучше учится и сохраняет работоспособность, когда его поддерживают сразу по нескольким направлениям: 〰️ сон 〰️ движение 〰️ новизна 〰️ осмысленное повторение и общение помогают удерживать внимание и закреплять знания. 👉 При этом даже самая полезная информация усваивается хуже на фоне хронического стресса, усталости и постоянной перегрузки 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
Канал «Психолог Людмила Буркова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Психолог Людмила Буркова» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 411 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 45 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
😒 Дорогуша, ну сколько можно обманывать себя? 💔 Ты уже давным-давно превратилась из любимой женщины в удобную сожительницу... Вы живете как хорошие соседи. Хотя иногда даже спите в одной постели — между вами бетонная стена холода. Он вроде и рядом, но твоя женская интуиция всё чувствует... 💥 А потом — бац! — и ты находишь переписку с левой бабой. Хотя ты ведь всё делала правильно, да? И ты думаешь: буду идеальной хозяйкой, укутаю вниманием, и всё наладится. Не наладится. Потому что нельзя склеить то, что давно перестало быть целым, и нельзя вдохнуть жизнь в отношения, где чувства тихо умерли, а на их месте осталась лишь привычка. ⚠️ Спойлер: иногда самое честное, что можно сделать для себя, — это перестать чинить то, что уже не подлежит ремонту. 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
💁♀️ ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД ТРЕБУЕТ РЕШИТЕЛЬНЫХ ШАГОВ — например, отпустить связи, которые не дают развиваться и тянут назад. 🤷♀️ При этом многие, приходя в терапию, надеются, что смогут кардинально изменить свою жизнь, не меняя ничего во внешнем контексте. 😏 Это распространённая иллюзия: кажется, что достаточно поменять внутреннее отношение — и всё вокруг само подстроится 🫰 😏 Но зачастую реальные перемены требуют и внешних корректировок в выстраивании новых границ — в окружении, привычках и отношениях. 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
🎮 ГЛАВНОЕ О СТИЛЯХ ВОСПИТАНИЯ Стиль воспитания — фундамент личности ребёнка. Он напрямую влияет на самооценку, самостоятельность, социальные навыки, эмоциональную устойчивость и мотивацию. 4 основных стиля ✔️ Авторитетный (оптимальный). Чёткие границы плюс диалог, поддержка и объяснение последствий. Даёт ребёнку уверенность, ответственность, умение строить отношения и мотивацию к достижениям — за счёт баланса структуры и тепла. ✔️ Диктаторский. Жёсткие правила без объяснений, минимум поддержки, опора на наказания. Риск: тревожность, страх ошибок, подавленная инициатива, проблемы в отношениях. ✔️Попустительский. Мало правил, максимум теплоты, избегание конфликтов и ответственности. Риск: слабый самоконтроль, импульсивность, трудности с соблюдением норм, низкая готовность к усилиям. ✔️Игнорирующий. Почти нет правил и эмоциональной связи, удовлетворяются только базовые потребности. Самый деструктивный вариант: ведёт к низкой самооценке, эмоциональным проблемам, асоциальному поведению и слабой самодисциплине. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ СТИЛЬ? Задайте себе ключевые вопросы: ⏺Как часто вы устанавливаете правила и объясняете их смысл? ⏺Насколько учитываете мнение и чувства ребёнка? ⏺Как реагируете на ошибки — наказываете, объясняете или игнорируете? ⏺Насколько вы эмоционально доступны и поддерживаете ребёнка? ⏺Даёте ли возможность принимать самостоятельные решения? Главный вывод Чаще всего родители комбинируют элементы разных стилей. Лучший подход — гибкий: с понятными границами, поддержкой и уважением к индивидуальности ребёнка. Авторитетный стиль считается наиболее эффективным, потому что даёт и чувство безопасности, и пространство для самостоятельности. 📌 Ещё больше полезной и ценной информации 💬 о воспитании 💬 о развитии самостоятельности и ответственности 💬 о умении решать конфликты и правильно запрещать, чтобы ребенок действительно слушался- и ещё многое другое, вы можете узнать и научится применять на моем курсе "ВОСПИТАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ» Нужна помощь? Обращайтесь 👇🏻 —————————•————————— ☯️ Семейный, детский психолог — Людмила Буркова 💟 Я не советую. Я помогаю🍀🦋 Предварительная запись на мою консультацию: ☎ +7 (961) 585 69 17 Форма работы: 🔶 личная встреча (г.Кореновск) 🔶 ДИСТАНЦИОННО—по ВИДЕОсвязи 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
